Uke 21 - Tre løp og en invitasjon 🎁

Uke 21 - Tre løp og en invitasjon 🎁
Starten på 3000m Tjalvelekene - 📷 Samuel Hafsahl

Vi legger bak oss en uke med gode treninger og flere løp.

Fornebuløpet 📣

Fornebuløpet skiltet med 3k, 5k og 10k distanser. Ingen fra vår gruppe løp 3k, men vi hadde flere som stilte på 5k og 10k.

 5k Herrer  
Erlend Sørtveit 15:37
Simon Pedersen 16:33
   
5k Kvinner  
Runa Falch 17:19
Hanna Kristine Larsen 18:37
   
10k Kvinner  
Asta Ellingvåg 35:31
Mari Vatn 36:02

 

Grefsenkollen opp ⛰

Vi trener ytterst lite motbakke i gruppa, men det er likevel noen som velger å utsette seg for sjokket det er å løpe opp til GK.

 Herrer  
Magnus Højen 17:37
Ulrik Ødegård 17:38
   
 Kvinner  
Ida Flaatten 19:25
Anne Årrestad 19:46
Katrine Rolid 23:13

 

Tjalvelekene 3000m ↪️

Selv de fleste av oss venter til kommende torsdag med å snøre på oss piggskoene, var det noen i aksjon på Bislett for Tjalvelekenes 3000m.

Vi gleder oss over at klubbkompis Theodor Berre Jacobsen stakk av med seieren på 8:22,06. For sliterne i SK Vidar Lang ble det litt lengre ned på resultatlista.

Herrer  
Eivind Klokkerhaug 8,48,44
Jostein Rogstad 8,54,43
Bakr Ettayebi 9,11,05
Erik Rønneberg 9,12,77
Jens Nikolai Berdal Kortner 9,17,11
Axel Henrik Johan Wollan 9,20,58
Eirik Dyrset 9,21,89

 

Det må også nevnes at det er stas at vi igjen er den største klubben i feltet, med hele 7 av 21 deltakere.

Uka som kommer 🎉

Det er ⭐ premiere ⭐ på nytt baneløp denne uka. Nemlig Bislettmila. Invitasjonen lyder som følger:

💡
Velkommen til Bislettmila 2. juni! På langdistanse blir det eliteheat og mosjonsheat med gode fartsholdere. Det blir blant annet en ypperlig mulighet til å ta NM-kravet på 10 000m for menn og 5000m for damer. Vi fyller stadion med løpere, tilskuere, god musikk og håper du blir med på løpefesten. Håper vi sees på Bislett stadion 2. juni.

Vi ser frem til god stemning, fine tider og folkefest!